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女人裸睡的好处竟有这么多

厦门大鹭网| 2018-8-3 16:43| 查看: 8973| 评论: 0|来自: 养生网| QQռ| | |

摘要:   女人裸睡的好处竟有这么多  裸睡能美容养颜  裸睡时,皮肤与外界没有衣服的阻挡隔阂,皮肤更容易吸收外界水分,促进新陈代谢,加速皮脂腺和汗腺的分泌,利于“垃圾”的排出,能使皮肤“焕然一新”。  裸睡 ...

  女人裸睡的好处竟有这么多
  裸睡能美容养颜
  裸睡时,皮肤与外界没有衣服的阻挡隔阂,皮肤更容易吸收外界水分,促进新陈代谢,加速皮脂腺和汗腺的分泌,利于“垃圾”的排出,能使皮肤“焕然一新”。

  裸睡能减肥keep fit
  裸睡有利于促进身体血液循环,加强皮肤呼吸,能让油脂消耗得更快,对减肥和保持身材有利。如果穿太多衣服睡觉,反而会阻碍皮肤的呼吸与分泌物的蒸发,还会影响血液循环。
  裸睡能祛痛
  裸睡能使身体得到充分的放松,如果生活中常常会有神经系统方面的紧张感,晚上最好裸睡,以缓解紧张情绪。另外,坚持裸睡能促进血液循环,对腰痛、头痛等痛症具有很好的改善效果。

  裸睡有助于治疗失眠
  经常失眠的人,如果尝试了多种方法无效,何不尝试一下裸睡?裸睡对失眠患者来说具有很好的安抚效果,它能使人精神放松,能使人快速进入深层次的睡眠。

  裸睡能保护私处
  女人的私处是湿润的,如果不透风可能会使细菌繁殖,诱发炎症。而裸睡能时女性阴部得到充分的通风效果,能减少患病的可能。不过,女人裸睡一定要保证被褥是干净的。
  所以,女人们尽可能地抛弃羞涩感,在自己的私人空间试着脱衣而眠吧,裸睡不仅能让你能体验一番“睡美人”的超然感受,而且还能美容、养颜、维持身材,何乐而不为呢?
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