厦门大鹭网

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

女士只吃素不吃荤脂肪肝更严重 适当食荤保持营养均衡

厦门大鹭网| 2018-9-14 10:35| 查看: 16844| 评论: 0|来自: 厦门网| QQռ| | |

摘要:   厦门网讯(厦门日报记者刘蓉通讯员彭钦平)今年,家住思明的孙女士体检中发现患上了脂肪肝后,以禁荤全素严格控制饮食,期待用减肥瘦身带走脂肪肝。但坚持几个月后再复查,脂肪肝反而加重了。  今年年初的例行体 ...

  厦门网讯(厦门日报记者刘蓉通讯员彭钦平)今年,家住思明的孙女士体检中发现患上了脂肪肝后,以禁荤全素严格控制饮食,期待用减肥瘦身带走脂肪肝。但坚持几个月后再复查,脂肪肝反而加重了。
  今年年初的例行体检中,孙女士查出患有轻度脂肪肝。身材略显丰满的孙女士,感觉一般肥胖人群都易患脂肪肝,也许自己瘦下来就能让脂肪肝不治而愈,便开始有意识地节食减肥,她拒绝一切高热量食物的摄入,只吃蔬菜和水果。大半年下来,她虽然体重有明显减轻,但人的精神状态却不如从前,尤其让她意外的是,复查脂肪肝时,病情还有些加重,这让孙女士非常不解。经前埔医院内科医生一番讲解,她才知道是调理走入了误区。
  前埔医院内科主任医师廖朗明介绍,完全吃素,会增加对主食的摄入,而主食中的淀粉和糖在满足机体代谢需求后,多余的就会转化成脂肪,若体内合成脂肪太多,就会跑到肝脏里,成为增加内脏脂肪的帮凶。脂肪肝患者的饮食,需要低脂低胆固醇、戒烟戒酒多吃蔬菜清淡饮食,但不必禁食肉类,只是需要少吃含脂肪高的肥肉,对于低脂高蛋白的瘦肉类和带鳞鱼类则应适当摄入。这些食物中不仅含有人体所需的铁、蛋白质、氨基酸等营养物质,动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例也都比较符合人体需要,相比植物性蛋白质营养价值更高。这样,适当食荤保持人体营养均衡,益于肝细胞的修复与再生,进而促进机体代谢及代谢物的排泄,远离脂肪肝。
版权说明:本文开头如无厦门大鹭网讯】或者【大鹭网讯】,则说明本文系属大鹭网转载资讯,资讯内容与大鹭网无关,其观点、立场不代表大鹭网的观点、立场,厦门大鹭网不对其内容承担任何责任。若资讯内容有侵权或者涉及到违法内容,欢迎大家积极举报,及时联系大鹭网客服,我们将第一时间进行处理,请大家谨记厦门大鹭网官方统一网址:http://www.xm3502.com

惊讶

难过

流汗

得意

愤怒

最新评论

厦门同安军营村旅游第一攻略,到军营村旅游,请先关注公众号。
关闭

厦门经济门户网-厦门大鹭网特别推荐上一条 /1 下一条

发布主题 联系我们

POS机收单|Archiver|小黑屋|厦门购物|厦门信息|厦门企业|厦门|厦门POS机|厦门新闻网|同安生活网|厦门大鹭网



版权归厦门大鹭网(xm3502.com)所有 翻版必究 厦门大鹭网是厦门论坛社区、厦门新闻、厦门企业商家联盟、厦门信息资讯综合网络交流分享平台,大鹭网所转载的所有图文音视内容均出于分享、传递信息之目的,不意味着认可或证实立场与其真实性;如有任何版权问题,敬请联系在线QQ客服,我们将在3个工作日内进行处理。大鹭网在线客服
闽公网安备 35021202000012号 闽ICP备14005157号-2

GMT+8, 2018-10-21 05:25

返回顶部